Ce poème de Maya Angelou, poétesse américaine et militante des droits civiques, est une réflexion sur la résilience, nous encourageant non seulement à lutter pour survivre mais aussi à nous épanouir à la suite d'un traumatisme et d'une injustice.

Temps d'activité: 30 min à 60 min

Documents:

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THÈMES:

réduction des méfaitsstress & résilience

Comme de simples lunes et de simples soleils / Avec la certitude des marées / Comme de simples espoirs jaillissants / Je m’élève pourtant.

Étapes de l’activité
  1. Regarde la vidéo de Maya Angelou récitant Pourtant je m’élève, ou lis le poème à voix haute.
  2. Parcours le document Pourtant je m’élève.
  3. Travaille à deux ou en petits groupes pour répondre aux questions et fais l’activité d’écriture.
Réflexion et discussion
  • Qu’as-tu ressenti en lisant ou en écoutant ce poème? Quelle partie t’as le plus marqué.e? Pourquoi?
  • Dans quelle mesure est-il important de « s’élever » contre l’injustice? Quelles sont les choses qui t’inspirent à prendre position ?
  • Comment décrirais-tu la personnalité ou les caractéristiques de la personne décrite dans le poème? S’agit-il de qualités positives ou négatives? Explique.
  • Pourtant je m’élève traite de la résilience, c’est-à-dire de la capacité à survivre aux épreuves et à s’épanouir dans leur sillage.
    • La résilience est-elle importante? Pourquoi ou pourquoi pas?
    • Quelle est la personne la plus résiliente que tu connaisse? Qu’est-ce qui t’a fait choisir cette personne?
    • Quels sont les moyens de développer la résilience? 
Activité écrite! 

Écris un poème ou une histoire qui présente des exemples de résilience tirés de ta propre vie.