Plusieurs jeunes sont heureux.ses de partager leurs idées et leurs expériences pour trouver et maintenir l'équilibre et le bien-être. Écouter ce que les autres font pour leur santé peut susciter des idées et conduire à des changements positifs.

Étapes de l’activité
  1. Regarde les courtes vidéos réalisées par notre équipe. 
  2. Ensemble ou en petits groupes, explore les questions ci-dessous.
Réflexion et discussion
  • Que ressens-tu après avoir regardé les vidéos? 
  • Connais-tu d’autres pratiques ou traditions culturelles qui favorisent l’équilibre et la santé?