Ce poème du poète et professeur soufi du 13e siècle Jalaluddin Rumi nous permet de réfléchir et de réagir au stress de manière imaginative.
Temps d'activité: 10 min à 30 min
Documents:
Vous pourriez aussi être intéressé par:
THÈMES:
Être humain, c’est être une maison d’hôtes. Chaque matin arrive un.e nouvel.le invité.e.
Étapes de l’activité
- Lis le poème à voix haute ou demande à un.e participant.e de le lire à voix haute.
- Parcours le document La maison d’hôtes.
- Travaille à deux ou en petits groupes pour explorer les questions et l’activité artistique.
Réflexion et discussion
- Comment résumerais-tu la façon dont le poète gère les émotions? Dans quelle mesure es-tu d’accord avec le message du poète? Pourquoi?
- Le poète utilise l’analogie d’une maison d’hôtes pour décrire la condition humaine. Quelles autres analogies pourrions-nous utiliser?
- Le poète nous invite à « être reconnaissant.e.s » de nos expériences.
- Que signifie d’être reconnaissant.e ?
- Est-il facile ou difficile pour toi d’être reconnaissant.e pour tes émotions? Pourquoi?
Soyez créatif.ve.s!
Quelle(s) image(s) de La maison d’hôtes vous parlent le plus? Dessine ou peins ce que tu vois dans ton esprit. Ou utilise l’art pour représenter ta propre analogie des émotions humaines.
Défi de la gratitude!
La gratitude a des effets bénéfiques sur la santé. Commencer la journée en pensant aux bonnes choses de la vie ou en les écrivant peut améliorer notre humeur. Note, chaque matin, pendant une semaine ou deux, quelques éléments pour lesquels tu es reconnaissant.e. Réfléchis ensuite à ses effets. Partage tes conclusions.
