Partout dans le pays, les jeunes se soucient de leur santé mentale. Et, comme le montre le vidéo, chacun.e a sa propre façon d' exprimer son importance.

Temps d'activité: 10 min à 60 min

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THÈMES:

equilibre & changementstress & résilience

Pour moi, la santé mentale signifie avoir de bons moyens de gérer ses sentiments et de profiter de la vie même quand les choses sont difficiles.

Étapes de l’activité
  1. Regarde la vidéo Que signifie la santé mentale pour toi? 
  2. En petits groupes ou en équipe, discute des questions suivantes.
Réflexion et discussion

Les adolescent.e.s et les jeunes adultes de partout au Canada décrivent la santé mentale de diverses façons. Quelle est ta définition? 

  • Que penses-tu globalement de la vidéo? Qu’est-ce qui t’a le plus frappé.e?
  • Dans quelle mesure les perspectives correspondent-elles aux tiennes? Y a-t-il un point de vue particulier qui t’a le plus interpellé.e? Pourquoi?
  • Comment définirais-tu la santé mentale? Qu’est-ce qui te fait dire cela?
Soyez créatif.ve.s!

Écris, dessine, filme ou utilise un autre moyen pour communiquer différentes définitions de la santé mentale. Partage tes créations avec d’autres ou collabore à un projet qui exprime une variété de voix et de formes d’art.Document